La fréquence de raffraichissement est le nombre de d'images que va afficher votre ecran pendant une seconde. Plus cette valeur est importante, moins les yeux fatiguent à regarder l'ecran. On considère que le seuil minimal acceptable est d'environ 75 Hz. Il est donc important après avoir choisi sa résolution de bien configurer également le raffraichissement.
Petit problème, ce taux de raffraichissement est lié à la résolution. Si l'ecran doit afficher une résolution différente (pour un jeu par exemple), le taux va passer sur la valeur par défaut qui est presque toujours de 60 Hz. Il est pourtant possible de configurer pour les applications DirectX la valeur par défaut:
- Dans Démarrer/Exécuter, tapez la commande DXDIAG
- Choisissez l'onglet Aide Supplémentaire
- Cliquez sur le bouton Remplacer
- Mettez le bouton radio sur Remplacer par la valeur et entrez la nouvelle valeur
Ne choisissez pas une valeur trop élevée. Car si votre carte graphique ou votre ecran ne supporte pas cette fréquence, vous perdrez l'affichage. 75 Hz est une valeur tout a fait raisonnable 
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Changer la valeur par défaut de raffraichissement de l'écran - astuces windows XP, aide windows 
